Gesunde Tees – eine Empfehlung

L. J. Devon

Stündlich sucht irgendwer irgendwo einen Arzt auf, obwohl es eigentlich gar nicht nötig wäre. Ärzte fühlen sich häufig unter Druck gesetzt, mit Medikamenten und Untersuchungen einzugreifen, weil so viele Patienten keine Ahnung haben und die Signale und Ungleichgewichte ihres Körpers nicht richtig deuten. Alles, was Ärzte tun können, ist unnötige Laboruntersuchungen anordnen und Medikamente verschreiben, und dafür von den Krankenkassen kassieren.

Einfache Probleme wie Austrocknung oder Mangelernährung werden dabei oft überschätzt und als echte Erkrankung behandelt. Der Zyklus der Abhängigkeit vom Medizinsystem beginnt, wenn Menschen ihre eigene Gesundheit falsch einschätzen. Die meisten dieser unnötigen Arztbesuche könnten unterbleiben, wenn mehr Menschen die medizinische und regenerative Wirkung vonKräutertees verstünden.

Kräuter und unbehandelte Tees zur Prävention und Linderung von Krankheiten und Beschwerden

Aus Bequemlichkeit nutzen viele Verbraucher bei der Zubereitung von Kräutertees die Teebeutel aus dem Lebensmittelladen. Diese Mischungen sind nicht ungesund, aber um sich den medizinischen Nutzen eines Kräutertees zu sichern, sollten Sie lieber die einzelnen Zutaten einer Teemischung in unbehandelter Form kaufen. Tees sollten bei Raumtemperatur trocknen und vor Sonnenlicht geschützt gelagert werden.

Wer einzelne unbehandelte Kräuter und Tees kauft, kann sich über jedes Kraut genau informieren. Dieses Wissen kann dann auf den eigenen Körper angewendet werden, wenn der Tee getrunken wird. In dem Maße, wie man mit den Kräutern vertraut wird, kann man beginnen, sie für die individuellen Bedürfnisse zu kombinieren.

Die Heilkraft kann gesteigert werden, wenn man die Eigenschaften der Kräuter kombiniert. Kräutertees können auf dem Herd zubereitet werden, indem man sie mit heißem (nicht kochendem) Wasser übergießt und 20 bis 40 Minuten ziehen lässt. Zum Abseihen genügt ein feines Sieb oderein Seihtuch.

Mit der Zeit entsteht eine Kräutersammlung; die möglichen Kombinationen bilden eine individuelle Apotheke oder einen pflanzlichen Medizinschrank. Durch erworbenes Wissen plus Intuition lassen sich aufziehende Krankheiten erspüren und verhüten.

Ernährungswissenschaftler bestätigen den Nutzen von Kräutertees

Auf der Website MailOnline liefert die Ernährungswissenschaftlerin Neema Savvides wichtige Basisinformationen über einige bekannte Kräutertees. Jasmintee beispielsweise rege den Geschlechtstrieb an, Ingwertee mindere morgendliche Übelkeit und Brennnesseltee wirke lindernd bei Heuschnupfen.

• Himbeerblättertee gegen Ende der Schwangerschaft getrunken, stärkt die Gebärmutter und bereitet gesunde Wehen vor.
• Rooibos-Tee gilt dank seines hohen Gehalts an Mineralstoffen und Vitaminen wie Kalzium, Zink, Kalium, Magnesium, Kupfer, Natrium, Eisen, Mangan und Vitamin C als immunstärkend.
• Einfacher Ingwer- oder Zitronentee kann Völlegefühl, Blähungen und Durchfall mindern,Entzündungen eindämmen und die Durchblutung des gesamten Körpers fördern.
• Brennnesseltee ist vor und während einer Schwangerschaft nützlich. Er versorgt die werdende Mutter und ihr Kind mit den Vitaminen A, C, D und K sowie Kalzium, Kalium, Schwefel und Eisen, das heißt mit den Nährstoffen, die für eine gesunde Entwicklung nötig sind.
• Grüner Tee enthält so viele Antioxidantien, dass Savvides ihm sogar zurechnet, bei degenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson zu helfen.
• Tees mit Zimt helfen bei der Blutzuckerregulierung, während Pfefferminztee bei einer Halsentzündung hilfreich sein kann.
• Ein täglicher Aufguss mit Bockshornklee-Samenkann Typ-2-Diabetes verhüten und die Bildung von Muttermilch anregen.
• Tee aus Arznei-Eibisch und Rotulmenrindeberuhigen und heilen den Verdauungstrakt.
• Tee aus Holunderbeeren, Amlabeeren, Echinacea-Blättern oder Fieberkraut sowieGrüner Tee können eine aufziehende Erkältung stoppen, indem sie dem Körper helfen, eindringende Keime auszuschwitzen.
• Tee aus Passionsblume, Kamille und Baldrian sorgen für besseren Schlaf und stärkere Nerven.

Der gesundheitliche Nutzen von Kräutertees ist unbegrenzt, sie sind ohne Arzt und Rezept erhältlich. Um gesund zu sein, braucht es keine Genehmigung.

Die Antwort liegt in den Pflanzen, die aus der Erde wachsen.

Leider ist das weite Feld der pflanzlichen Medizin nicht Teil der schulmedizinischen Ausbildung. Jeder Einzelne ist frei, die eigene Gesundheit durch Kräuter, Wurzeln, Beeren, Rinde und Gewürze aus aller Welt zu stärken. Kräutertees können gesund und lecker sein.

* Der Autor kann die Heilkraft der beschriebenen Kräutertees aus eigener Erfahrung bestätigen.

Quelle für den Beitrag war u.a.:

DailyMail.co.uk

.

Copyright © 2015 by NaturalNews

Bildnachweis: Mila Supinskaya / Shutterstock

Dieser Beitrag stellt ausschließlich die Meinung des Verfassers dar. Er muss nicht zwangsläufig die Meinung des Verlags oder die Meinung anderer Autoren dieser Seiten wiedergeben.